Bezpłatny test stylu przywiązania
Dlaczego Twoje relacje
ciągle kończą się tak samo?
5-minutowy test stylu przywiązania pokaże wzorce, które powtarzasz od lat, i jak je zmienić. Sprawdź, czy masz styl lękowy, unikający, bezpieczny czy zdezorganizowany.
Twoja mapa przywiązania
Czy to brzmi znajomo?
Przynajmniej jeden z tych wzorców brzmi znajomo. Czytaj dalej.
Analizujesz każdą wiadomość
Co miało znaczyć to, co powiedział? Kiedy odpisze? Czy powiedziałem/am coś nie tak...
Boisz się, że jesteś za dużo
Tłumisz emocje, bo boisz się, że Twoje uczucia kogoś odstraszą. I tak w kółko.
Pragniesz bliskości. I uciekasz od niej.
Gdy ktoś naprawdę się zbliża, coś w Tobie się zamyka. Nie wiesz dlaczego.
Ten sam film, inny aktor
Zmieniasz partnera. Wzorzec zostaje. I masz wrażenie, że to zawsze Twoja wina.
To nie jest Twoja wina.
To wyuczone wzorce. Można je zmienić.
Jak to działa
Od pierwszego pytania do konkretnej zmiany w czterech krokach.
5 minut szczerych odpowiedzi
24 pytania o tym, jak naprawdę czujesz się w relacjach
Nazwij to, co czujesz od lat
Twój styl przywiązania. Nie etykieta, a wzorzec.
Zrozum, skąd to pochodzi
Każda reakcja ma swój początek. I można to zmienić.
Wyjdź z pętli
Konkretny plan zamiast kolejnego ogólnego postanowienia
Cztery style przywiązania. Którym jesteś?
Jeden z tych wzorców kształtuje Twoje relacje. Często już od dzieciństwa.
Bezpieczny
Bezpieczny styl przywiązania
“Potrafisz kochać bez tracenia siebie.”
Czytaj więcej
Lękowy
Lękowy styl przywiązania
“Wysyłasz wiadomość i sprawdzasz telefon. Jeszcze raz. I jeszcze.”
Czytaj więcej
Unikający
Unikający styl przywiązania
“Gdy ktoś za bardzo się zbliża, coś w Tobie automatycznie się zamyka.”
Czytaj więcej
Zdezorganizowany
Zdezorganizowany styl przywiązania
“Chcesz bliskości. A potem sabotujesz ją, gdy już ją masz.”
Czytaj więcej
Większość ludzi to mieszanka, nie jedna kategoria.
Test mierzy Cię na dwóch skalach jednocześnie: poziom lęku i poziom unikania. Wynik pokaże Twoją unikalną pozycję, nie wpycha Cię w szufladkę.
Co się zmienia po teście stylu przywiązania
Bo „po prostu się staraj” to nie jest plan.
Wiesz, co Cię odpala i dlaczego
Twoje triggery mają nazwy. Można z nimi pracować.
Rozumiesz, skąd to pochodzi
Nie z tej relacji. Ukształtowało się dużo wcześniej.
Masz słowa na trudne chwile
Komunikujesz potrzeby bez odpychania. Są gotowe skrypty.
Ten cykl się tutaj kończy
Ten wzorzec, który powtarzasz od lat, ma swój koniec.
Dostajesz plan, nie teorię
Spersonalizowany pod Twój styl. Nie pod przeciętnego użytkownika.
Fragment tego, co odkryjesz
Czy rozpoznajesz siebie?
To tylko trzy z wzorców, które Twój raport pomoże nazwać i przepracować.
Dlaczego analizujesz każdą jego wiadomość, szukając ukrytego znaczenia?
To konkretny mechanizm. Ma nazwę, ma źródło i można go wyciszyć.
Dlaczego czujesz się przytłoczony, kiedy ktoś zbliża się zbyt mocno, choć tego właśnie pragniesz?
To nauczony odruch, nie wada charakteru. Można go przeprogramować.
Dlaczego sabotujesz dobre relacje właśnie wtedy, gdy w końcu wszystko zaczyna działać?
Mózg odczytuje bliskość jako zagrożenie. To wzorzec z przeszłości. Nie Twoja wina.
Twój wynik pokaże, który wzorzec jest Twój. I da Ci konkretny plan.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko, co chcesz wiedzieć przed startem.
Twoje wzorce mają nazwę.
Czas je poznać.
Zajmie Ci to 5 minut. Wiedza, którą zdobędziesz, zostaje na lata.
Bez karty kredytowej • Bez rejestracji • Wyniki natychmiast
Oparty na modelu Bartholomew & Horowitz. Test psychoedukacyjny, nie diagnoza kliniczna.